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产后性生活的注意事项有哪些

15/08/2017


  男人们常常抱怨说做男人难,要小编看做女人才真是难呐!别的不说,单说这产后新妈妈既要照顾宝宝,又要注意恢复身体,还得顾及丈夫的情绪和需要,这可真是叫人分身乏术。尤其是产后和丈夫恢复性生活这一点,新妈妈们要格外注意。接下来我们就和大家聊聊产后性生活的注意事项有哪些?


  1、欣赏自己身体的变化


  生育可能使你身体臃肿,但同时你的体形和肌肤也会比从前更丰满和富有弹性,甚至外阴也变得更柔软,阴道更富有张力,对爱抚也变得更敏感。好好欣赏自己身体的变化,仔细探索新的性感,你会欣喜地发现自己作为女人真正的成熟。


  2、重新熟悉彼此的身体


  很久没有真正的融合,产后的初次性爱你们彼此可能会觉得陌生,可以先试着做一些裸体拥抱,寻找以前的亲密感觉,然后引导他重新熟悉你的身体各部分,告诉他你希望他怎么做。


  3、和他保持身体接触


  无性的日子更要和老公做足亲密功课,比如亲吻、拥抱和其他一些爱抚。保持这些亲密的身体接触,可以让夫妻之间一直洋溢着浓情蜜意。


  4、要质量,不要数量


  因为身体尚未完全恢复,夜里又睡眠不足,一次高质量的性爱可以放松你的神经,满足你的身心需求,但次数过多,你一定会不堪重负,所以要和老公好好协商,追求性爱的质量而不是数量。


  5、安抚自己的情绪


  照顾新生的宝宝一定会让你忙乱甚至烦躁,试着用各种方法安抚自己的情绪,比如睡前泡个澡,听听音乐,回想过去让你沉醉的美妙时光,在安静的心情中,你更容易产生对爱的渴望和性的渴求。


  6、使用必要的辅助工具


  产后激素分泌不够,阴道可能比较干涩,可以准备润滑液来解决这个问题。另外,也要准备避孕工具,选择润滑效果较好的避孕套比较合适。


  7、必要时去找医生


  如果在最初的性尝试中遇到困难,比如侧切伤口疼痛,阴道太紧或太松,那就赶快停下来,不要勉强,以免带来心理上的恐惧和损伤身体。必要的时候去找医生检查,确诊身体无恙再做尝试。


  产后性生活的注意事项有哪些,今天就和大家聊到这里。新妈妈们刚刚经历过分娩,元气消耗很大,在过性生活的时候,男性朋友们要注意照顾新妈妈们的感受,不要只顾着自己,要担起一个丈夫的责任。爱妻子就要懂得体谅妻子,这才是一个合格的好丈夫应该做的。



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