当前位置: 主页 > 分娩知识 > 产前检查

准妈妈如何预防难产

29/06/2017

  

  现在人们的生活水平有了大幅提升,再也不是过去那种吃了上顿没下顿的日子了。可是生活条件的改善却没有带来身体素质的提高,现在的孕妇常常出现难产的情况。有研究表明难产和产力、产道以及胎儿有关,那么准妈妈如何预防难产呢?快跟着小编来看一看吧!


  一、均衡营养


  胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养,导致孕妇胖胎儿也胖,给生产带来很大困难。


  怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(bpd超过10公分),生产将很困难,一旦bpd超过10.5公分,顺产将不可能。所以,在孕期只要能均衡营养,保障胎儿发育所需的养份就够了。


  二、定期产检


  产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病,另一方面检查胎儿是否发育正常,能有效对整个孕期进行监测,所以还是非常必要的。比如,胎位不正是导致难产的一个重要原因,通过产检能早期发现,孕妇只要遵从医嘱,积极配合调整胎位,一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检,临产了才知道胎位不正,对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检,及早发现问题并解决问题。


  三、注重锻炼,助力分娩


  有些孕妇本身不爱运动,或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动,这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们,如果身体条件允许,在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持,导致分娩时间过长,从而造成胎儿缺氧。所以,在孕期准妈妈们还是多运动运动,加强自己的心肺功能及各方面的身体状况,为顺利生产打好基础。


  从孕期保健开始我们就要考虑如何预防可能发生的难产,医生们应该能够给予孕妈咪们很好的孕期、产期的教育和指导,告知为避免难产达到顺产目的,医生和孕妈咪都需要作出努力。


  四、提倡导乐分娩


  导乐指的是一批接受过特别训练的生过宝贝的妈咪,她们能结合使用体能和感情方法来帮助临产和分娩中的女性及其家人。在国内,一些医院实施的是产程中助产士和孕妈咪“一对一”的服务,称之“导乐”服务,这为孕妈咪提供了训练有素的分娩支持,特别是对第一次生产的孕妈咪,有助于防止难产和手术分娩。


  充分证据表明:经培训的“导乐”产程陪同过程与难产和剖宫产率的降低密切相关。这也需要我们的助产士保持接受继续教育、更新知识、提高技术水平和真诚真挚的服务理念及服务态度。


  以上就是准妈妈如何预防难产的相关介绍,孕妈们你们都了解了吗?难产对于孕妈来说听起来可能有些可怕,但只要怀孕期间运用行之有效的方法,难产是可以避免的。所以说怀孕期间准妈妈们不要任性、不要偷懒,要注意均衡营养,加强锻炼。



相关文章:
  • 什么牌子的防辐射服好 防辐射服十大排名榜(2/11/2020)

    如果平时对防辐射服行业不怎么了解,要想判断什么牌子的防辐射服好,许多孕妈就只能靠身边的朋友、同事、邻居的介绍了。

  • 准妈妈如何预防难产(29/06/2017)

    现在人们的生活水平有了大幅提升,再也不是过去那种吃了上顿没下顿的日子了。可是生活条件的改善却没有带来身体素质的提高,现在的孕妇常常出现难产的情况。

  • 预防难产女性朋友应该做什么(19/04/2017)

    遭遇难产,无疑是女性朋友的噩梦。可是,有些女性朋友在日常生活中,对有关的生理常识不了解,不知道爱护自己,在怀孕分娩的时候,就难免遭受难产。

  • 年度网络畅销十大防辐射服品牌摸底抽检公告(4/6/2017)

    ESMMC再次委托荷兰奈梅亨实验室、美国麻省理工Lincoln实验室、法国结构生物学研究所IBS等国际专业电磁技术研究机构对网络畅销的十大防辐射品牌服装进行了摸底抽查与检测。综合各项检测结果...

  • 准妈妈如何预防异常分娩(27/12/2016)

    分娩向来就不是一件容易的事,要是再遇上异常分娩,那产妇就更辛苦了。为了避免异常分娩发生,准妈妈们有必要对分娩的相关知识有所了解。

  • 新生儿仅巴掌大,准妈妈孕期如何预防早产(13/09/2016)

    怀胎十月是一件辛苦而又幸福的事情,尤其是初为人母的女性,既为各种孕期反应折磨,又为宝宝的每一次胎动而欣喜莫名。

  • 炎炎夏日,准妈妈如何挑选孕妇装(05/09/2016)

    常言道,佛靠金装,人靠衣装。对于怀孕的女性来说,虽然不能擦胭抹粉,但也不是说从此就与美丽无缘。有时候,一套合身、美丽的衣服,也能让孕妈们魅力四射。

  • 新妈产后如何预防脱发(20/07/2016)

    身体日渐臃肿也就罢了,看着头发一天天往下掉,当事人的心里一定是糟糕透了,而这些却正是许多新妈在怀孕和哺乳期间遇到的问题。由于体内激素的变化,不少准妈妈都会出现脱发的现象。

  • 准妈妈如何去胎毒(18/06/2016)

    准妈妈怀孕期间,若不做好预防胎毒的措施,就有可能染上胎毒,而染上胎毒后若不即时祛除,宝宝出生后就会出现疮疖、疥癣、痘疹等,严重影响宝宝的健康。

  • 准妈妈如何选择孕妇内裤(30/03/2016)

    孕妇内裤是准妈妈的贴身之物,受孕期生理影响,准妈妈的身体会不断凸起。因此,选择合适的内裤变的极为重要。合适的内裤不仅能让准妈妈穿着舒服,在保证健康方面也有莫大助益

  • 孕期准妈妈补钙须知(26/12/2015)

    十月怀胎,对孕期准妈妈来说是个既艰辛而又漫长的历程。还好,有一个没好的生命在肚子里孕育,还有,现在的准爸爸们的悉心照料,以及公婆、亲戚朋友的关心

  • 孕妇应如何预防难产(02/09/2015)

    难产,是准妈妈们谁也不愿意遇到的事情。但是,不得不说,在我们的身边,难产还是时有发生,给我们的生活造成了诸多的困扰。孕妇应如何预防难产?这是准妈妈们都渴望了解的事情


关于本站
网站地图
联系我们

好孕2000
haoyun2000

北京易知易行科技有限公司旗下好孕2000
所提供孕妇注意事项、怀孕的症状等怀孕知识,仅供参考。
未经授权,禁止摘录,转载,复制或者建立镜像,违者追究法律责任。
备案号:京ICP备19003965号-1

好孕2000二维码