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分娩时哪些情况会让产妇感到疼上加疼

30/08/2017

 

  产妇分娩时往往会伴随着一定的疼痛,这主要是子宫通过不断地收缩来打开子宫口,扩展产道,帮助胎儿尽早来到这个世界。从这个角度说,产妇在分娩时所承受的疼痛是必须的,甚至可以说是必经之路。不过有些产妇因为某些原因,在分娩时经历异常的疼痛。接下来我们就和大家聊聊分娩时哪些情况会让产妇感到疼上加疼?


  1、身体疲劳


  如果你的身体过于疲劳,痛感也会增加。所以,准妈妈应该提前为积蓄体力做准备,保证充足的休息、睡眠和进食。在生产过程中,尽量不要大喊大叫,不然很容易过度消耗体力。


  2、缺乏相关知识


  对分娩知识的匮乏也是导致疼痛感增强的主要原因。当你对整个过程没有掌控感,当接下来的事情都是未知时,很容易让精神更紧张,恐惧感的增加也会让痛感无法缓解。所以,提前储备足够的分娩知识是非常必要的。


  3、过度紧张


  过度紧张和焦虑的情绪,也会让你对疼痛更敏感。所以,学会一些能够放松精神的方法,比如分娩呼吸法,能够让你缓解紧张情绪,对减轻痛感很有好处。


  4、感到孤独


  当你感到自己很孤独,觉得自己是在孤军奋战时,就更容易感觉疼痛。所以,在待产时尽量做到有准爸爸或其他亲人陪在身旁。如果进了待产室,而家人不能陪同,那么也可以拿着手机随时和家人通信,家人的一个短信、一段语音、一个表情,都是最体贴的支持,能成为减轻疼痛的动力。


  5、习惯性怕疼


  如果准妈妈平时就怕痛,在生产过程中将所有注意力都集中在宫缩的疼痛上,那么势必会让疼痛感增强。所以,你应该尽量转移自己的注意力,不要总想着现在有多疼,接下来还会怎样疼。


  以上就是分娩时哪些情况会让产妇感到疼上加疼的相关介绍,大家都明白了吧。其实,分娩时的疼痛和孕期的恶心有相似的地方,那就是因人而异。就如同有些孕妈孕期吐得死去活来,而有些孕妈吃得香着呢。分娩时的疼痛有些产妇感觉没什么,有些产妇就感到痛彻心扉。所以说同一件事对于不同的人的感受是不同的,这或许就是所谓不同的人生体验吧!



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