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婚后怎样才能提高怀孕几率 快速怀孕

08/10/2018


  准备结婚之后,那么就应该为怀孕做准备了,在备孕期间,每位女性都想尽快迎来怀孕的喜讯。那么婚后要怎样才能提高怀孕几率,帮助女性快速怀孕呢?


  一、怎样才能提高怀孕几率


  怎样怀孕几率比较高?女性要做好孕前检查,在怀孕前和怀孕三个月要补充叶酸,了解自己的周期等,这些能够提高怀孕几率,促进受孕。具体怎样提高怀孕几率?


  1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况


  在计划生宝宝之前,为了能更好地备孕,记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。


  2、备孕女性要了解自己的周期


  排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。


  3、房事不宜过于频繁


  即使在排卵期,频繁房事也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁房事,可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外,紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明,如果男性将手机放在靠近睾丸的位置,其精子质量会被削弱。此外,大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。


  掌握了方法,那么怎样才能快速怀孕呢?


  二、怎样才能快速怀孕


  1、保持心情愉快


  女性排卵是会受精神因素的影响的。如果心情不愉快,精神紧张,便可导致内分泌紊乱,使排卵功能受到抑制,一旦心情畅快了,又会恢复排卵。所以,女性不宜忧虑重重,要心平气和,保持乐观,才容易怀孕。


  2、适当运动


  过度颠簸会影响激素的产生,女性每周平均跑动30英里以上者,月经周期和排卵的规律就要发生变化,影响受孕。因此,在受孕期间,女性最好减少剧烈活动。


  男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。


  婚后怎样才能提高怀孕几率,快速怀孕?最后还要提醒新婚后的夫妻,怀孕这件事情,不是女性一个人的事情,是需要二人共同努力的结果,所以不要注重女性,男性也同样要注重自己的身体。




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